Книга пропитана какой-то злостью и возмущением, такое ощущение что ее писал гинеколог из советской поликлиники! А советы по питанию и вовсе не имеют ничего общего со сбалансированным питание!
Ощущение, что автор данной книги обижен на жизнь. Невозможно читать, сплошной негатив и осуждение тех вещей, которые к сути книги отношения никакого не имеют. Не смогла прочитать и половину
С одной стороны полезно, с другой, какая к черту вселенная?
Идея о том, чтобы уделять внимание себе и быть личностью - понятна. Но Автор, как будто бы обижен на жизнь и чувстуется это так : Вы все должны пахать как я.