Не соглашусь. В книге как раз делается ставка на основные рычаги для старта. А по ходу изложения разбираются все тормозящие моменты. Если не поймали основную мысль, тогда, похоже вы ещё не подошли к решению распрощаться с вредной зависимостью😉