Книга содержит много воды и не дает понимания, как войти в так называемый гиперфокус. Все советы и методики уже давно всем известны. В целом, было приятно прослушать её, так как на протяжении книги думал, что реально стоит фокуса, а что нет, что мне мешает, а что нет.

Подчеркнул одну важную для себя мысль: даже если собираешься побездельничать, то бездельничай рационально. То есть продумай, сколько по-времени конкретно сейчас будет полезно отдохнуть. Также, лучше не стоит мечтать о позитивном будущем, ведь будет казаться, что ты его уже достиг.