Руслана маркова
Руслана марковаделится впечатлениемв прошлом году

Как и многие книги такого рода в ней есть и вода, которую невозможно применить к индивидуальному подходу. Но есть и много полезных советов, практик, которые при умелом применение правда помогут справиться с некоторыми ситуациями. Понравилось про осознанность. И ссылки на ресурсы👍

  • Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии, Карисса Густафсон
  • Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать
    Поддержка
    0
    Не удалось загрузить чат
    Попробовать ещё раз
    К сожалению доступов к cookie нет.
    Подтвердите переход на новую страницу