Это не книга, а сборник цитат в стиле "Если хочешь идти — иди, снег растаявший — он вода". После каждой фразы хочется от себя добавить "Ауф". Польза через призму психологии от этой книги просто нулевая, от разговора с подругой на кухне вечером эффекта куда больше, чем от этой писанины.
И самый главный вопрос. Почему сборник цитат от журналиста в разделе психологии?

Читатели, проверяйте, пожалуйста, образование и профессию всех шарлатанов, выдающих себя за психологов. Потому что минимум от подобной литературы ничего не произойдёт, а максимум — может навредить.

Восхищение сборником цитат абсолютно понятно, для большинства и Лабковский — гуру.

Уважайте себя, пожалуйста. Не берите в руки это.