Ольга Примаченко К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Устали быть удобной для всех? Надоело жертвовать собой ради карьеры, семьи и других бесконечных «надо»? Пора отнестись к себе по-взрослому: с нежностью. Как расставлять приоритеты и что на самом деле говорят наши эмоции, рассказывает Ольга Примаченко, журналист, экс-главред LADY.TUT.BY. Спокойный голос автора с живой интонацией станет проводником в мир нового отношения к себе. Вы научитесь общаться так, чтобы было комфортно именно вам, перестанете стесняться своего тела и создадите пространство для жизни вашей мечты. «К себе нежно» – это эмоциональная поддержка, когда грустно, и грамотная психотерапия, когда сложно. Включите руководство по бережному отношению к тому, без кого жить невозможно!

Мотивация Личностный рост Саморазвитие Психология Аудио

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Рассказчик: Ольга Примаченко

Год выхода издания: 2023

Издательство: Бомбора

Длительность: 5 ч. 4 мин.

Еще об аудиокниге

Дополнительные материалы к аудиокниге. К себе нежно

books.yandex.ru

Аудиокнигу «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя», автор которой — Ольга Примаченко, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Ольга Примаченко К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

О книге Впечатления281 Слушают17.1K На полках

Мотивация Личностный рост Саморазвитие Психология Аудио

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Рассказчик: Ольга Примаченко

Год выхода издания: 2023

Издательство: Бомбора

Длительность: 5 ч. 4 мин.

Другие версии книги1

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Ольга Примаченко

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Ольга Примаченкои др.

264.2K

Еще об аудиокниге

Дополнительные материалы к аудиокниге. К себе нежно

books.yandex.ru

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Впечатления281

Диана Носатоваделится впечатлением1 год назад

👍Worth reading

Слушаю уже 6 Нежность. Хочу поделиться отзывом. Я очень рада тому, что нашла эту аудиокнигу именно сейчас, в свои 18 лет. Я начала слушать её в начале марте и неожиданно для себя заметила, как к концу марта моя жизнь начала очень сильно меняться. Меняться в лучшую сторону. Я начала отслеживать чувство тепла внутри, которое разливается по всему тему. Я научилась слушать себя, свои желания и сейчас учусь расставлять приоритеты. Книга Ольги Примаченко - бальзам на душу для тех людей, которые всю жизнь делали что-то, потому что так "надо". Причём не самому себе, а КОМУ-ТО. Для тех, кто делал всю жизнь то, что от него ТРЕБУЮТ, а не то, что он/она ХОЧЕТ.

Хочу выразить огромную благодарность автору🤍

41 Нравится

Комментировать

anastasia v.делится впечатлением1 год назад

👎Give This a Miss

Это не книга, а сборник цитат в стиле "Если хочешь идти — иди, снег растаявший — он вода". После каждой фразы хочется от себя добавить "Ауф". Польза через призму психологии от этой книги просто нулевая, от разговора с подругой на кухне вечером эффекта куда больше, чем от этой писанины.
И самый главный вопрос. Почему сборник цитат от журналиста в разделе психологии?

Читатели, проверяйте, пожалуйста, образование и профессию всех шарлатанов, выдающих себя за психологов. Потому что минимум от подобной литературы ничего не произойдёт, а максимум — может навредить.

Восхищение сборником цитат абсолютно понятно, для большинства и Лабковский — гуру.

Уважайте себя, пожалуйста. Не берите в руки это.

23 Нравится1 Комментарий

Комментировать

Мандарин Земляновичделится впечатлением1 год назад

👍Worth reading

💡Learnt A Lot

🎯Worthwhile

💧Soppy

Переживаю тяжелый период, очень помогает. Иногда нужны не научные термины, а просто добрые слова, успокоение. Когда слушаю эту книгу, ощущение будто взяли сердечко, завернули в теплый пледик и крепко обняли :)

18 Нравится

Комментировать