Ольга Примаченко К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Слушаю уже 6 Нежность. Хочу поделиться отзывом. Я очень рада тому, что нашла эту аудиокнигу именно сейчас, в свои 18 лет. Я начала слушать её в начале марте и неожиданно для себя заметила, как к концу марта моя жизнь начала очень сильно меняться. Меняться в лучшую сторону. Я начала отслеживать чувство тепла внутри, которое разливается по всему тему. Я научилась слушать себя, свои желания и сейчас учусь расставлять приоритеты. Книга Ольги Примаченко - бальзам на душу для тех людей, которые всю жизнь делали что-то, потому что так "надо". Причём не самому себе, а КОМУ-ТО. Для тех, кто делал всю жизнь то, что от него ТРЕБУЮТ, а не то, что он/она ХОЧЕТ.

Хочу выразить огромную благодарность автору🤍

Это не книга, а сборник цитат в стиле "Если хочешь идти — иди, снег растаявший — он вода". После каждой фразы хочется от себя добавить "Ауф". Польза через призму психологии от этой книги просто нулевая, от разговора с подругой на кухне вечером эффекта куда больше, чем от этой писанины.
И самый главный вопрос. Почему сборник цитат от журналиста в разделе психологии?

Читатели, проверяйте, пожалуйста, образование и профессию всех шарлатанов, выдающих себя за психологов. Потому что минимум от подобной литературы ничего не произойдёт, а максимум — может навредить.

Восхищение сборником цитат абсолютно понятно, для большинства и Лабковский — гуру.

Уважайте себя, пожалуйста. Не берите в руки это.

Переживаю тяжелый период, очень помогает. Иногда нужны не научные термины, а просто добрые слова, успокоение. Когда слушаю эту книгу, ощущение будто взяли сердечко, завернули в теплый пледик и крепко обняли :)