Ну во первых чтец - таким голосом только мантры читать... Имхо... Ну и плюсом вся книга основана на философии нафиг БАДы и витамины - ешьте рябчиков с ананасами, карпаччо из лосося свежевыловленного, ну и чай листовой, который собирают избранные девственницы в определенные фазы луны и на святом склоне какой-нибудь горы... Это всего лишь мое мнение.