Хороша книга и упражнения. Понравится тем, кому зашла книги Литвак 7 шагов к стабильной самооценке и " прочь из замкнутого круга "
Подробно разобраны этапы сепарации, по каким критериям их можно узнать и примеры проявления в жизни, и упражнения, помогающие завершить гештальты.
Одна из лучших по теме для тех, кто любит ДЕЛАТЬ работу над собой и выходить на новый уровень, а не очередная жвачка, чтоб читать и фантазировать, что уже работаешь над собой, а потом забыть книгу, так как толком в ней ничего и не было толкового.