Одно и тоже повторяется, некоторые советы вообще вредные для ухода за кожей. Из полезного и нужного всю книгу можно сократить до одного предложения. Чтобы кожа была здоровой: ведите здоровый образ жизни (высыпайтесь, пейте воду, правильно питайтесь, следите за эмоциональным состоянием, двигайтесь), подберите минималистичный уход и регулярно ухаживайте за лицом. Вот и все