Не стоит возлагать слишком больших надежд на эту книгу. Автор рассказывает о различных болезнях, связанных с мозгом, при этом каждый недуг подкрепляется историей его пациента с болезнью, о которой идёт речь. Очень мало советов по самопомощи без использования различных препаратов. В каждой главе есть список лекарств, которые стоит применять при той или иной болезни,некоторые из них запрещены в России. Хотя пользоваться этими советами, я бы даже сказала, опасно без консультации со специалистом. А советы по самопомощи достаточно примитивны: хорошо спите, занимайтесь спортом и медитируйте. А ведь это именно то, чего я ожидала от этой книги.