Хорошая новость заключается в том, что в пределах ваших границ находится все, что вам необходимо, чтобы чувствовать себя счастливым человеком! Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с дестабилизацией вашей самооценки при встрече с чужим мнением и поведением, вспоминайте эту иллюстрацию и как бы заглядывайте внутрь своих границ – «Чему там требуется мое внимание?». Может, таможеннику нужно помочь с решением, пускать это внутрь или нет? Может, не хватает ясности в ценностях, которыми вы хотите руководствоваться в принятии решения? А может, просто нужно услышать и поддержать одну из своих субличностей, которые тоже, разумеется, обитают внутри ваших границ
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
·
Ярослава Рындина
