И ключевой момент в исцелении — это осознание, что выбор не любить вас — это был выбор родителей и вся ответственность на них, а не на вас. Будучи ребёнком, вы заслуживали любви просто по факту вашего существования. Признайте сегодня, что это было несправедливо, признайте свою боль. Дайте этой боли выйти наружу, продышите её, протанцуйте, поплачьте или дайте ей выйти с помощью рисунков.
Любить себя. Полная инструкция. МЕТА-метод
·
Ума Ашик
