Кешью тоже содержит полезные жиры, клетчатку, белок, а также является отличным источником железа и цинка. «Железо помогает доставлять кислород ко всем вашим клеткам и предотвращает анемию, а цинк имеет решающее значение для здоровья иммунной системы и здорового зрения»