рекомендовать пациентам при застывании:
— Прежде всего, прекратите попытки продолжить движение.
— Попытайтесь переминаться с одной ноги на другую. Слегка согните ноги в коленях, оторвите стопу ног от пола и шагните вперед.
— Посчитайте «раз, два, три» или скомандуйте «левой-правой, левой-правой». Напевайте ритмичную мелодию. Это поможет при ходьбе.
— Представьте звук шагов по мостовой и поднимите ногу для того, чтобы сделать шаг.
— Выберите кого-нибудь впереди Вас, пытаясь подражать его ходьбе.
— Если у Вас проблемы с преодолением узких пространств, попытайтесь взглянуть за его пределы. Вообразите себе то место, где Вы окажетесь, минуя это пространство.
Лечебная физкультура при болезни Паркинсона
·
Алексей Яковлев
