vanison: цитата из книги Настоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда. Намного более полезный источник жиров

Намного более полезный источник жиров — орехи. Самые обычные грецкие орехи на 50% состоят из полезного жира.

Настоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда

Руслан Кончус

3.4K

4 Нравится

Юрий Васильев

11 месяцев назад

А напимер Пьер Дюкан запрещает любые орехи на своей диете