Освобождение от зависимости начинается с ее признания. Первый шаг ты уже сделала. Еще один – и, на мой взгляд, самый важный – связан с абстинентным синдромом. Синдромом отмены, – уточнил психолог. – Ломка – обязательный этап на пути к свободе. Главные пики обострения, как правило, приходятся на следующие даты: 7 дней, 21, 40, 90 и 6 месяцев. Таков путь избавления от зависимости, и его придется пройти. Избежать абстинентного синдрома невозможно, можно лишь минимизировать его.
Грех прощения. Не совершай греха прощения
·
Анна Богинская
