Исходное положение — стоя, руки на поясе, на вдохе — руки в стороны, шаг левой ногой в левую сторону, на выдохе — вернулись в исходное положение. Повторить в правую сторону. Темп средний. Выполнить 4—6 раз
Лечебная физическая культура. Лечебные комплексы для укрепления здоровья
·
Елена Шишина
