Вероника С.цитируетв прошлом году
80 % тренировок должны проходить в спокойном, разговорном темпе, и лишь 20 % нужно отвести под интенсивные тренировки в высоких пульсовых зонах
  • Светлана Сирота
    БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
    • 464
    • 508
    • 12
    • 2
    • 1 нравится
    • Нравится
    • Комментировать
    • Пожаловаться
    Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать