Главное
Аудио
Детям
Оформить мультиподписку
Оформить Плюс
Войти
Aleksei K.
цитирует
3 недели назад
или просто ставьте будильник с расчетом, чтобы сон длился кратно ~1.5 часам (средняя длительность цикла): 6, 7.5, 9 часов. Поэкспериментируйте, когда вам легче вставать.
Учиться легко: Как осваивать навыки быстрее
·
Алексей Гольдман
Учиться легко: Как осваивать навыки быстрее
Алексей Гольдман
и др.
84
Нравится
Комментировать
Поделиться
Войти или зарегистрироваться
чтобы комментировать
