Несколько лет назад мы разместили на сайте Центра силовой кинезитерапии «Кук & Кук» (https://kuck-and-kuck.ru/) статью о системе изометрических упражнений с использованием деревянной палки.
Волшебная палочка. Доступная система изометрической гимнастики
·
Игорь Кук
