Для улучшения походки наиболее важным является включение в активную работу переднего края стопы и активное отталкивание от земли.
• Правильная физиологичная походка способствует поддержанию ровной осанки и сберегает суставы ног.
Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли
·
Игорь Борщенко
