Задачей реабилитанта в освоении этой техники становится выработка умения осознавать момент приближения к точке невозврата и суметь уловить значительный всплеск эмоционального возбуждения, предшествующий кульминации. Тогда при наступлении острой конфликтной ситуации, почувствовав приближение к запретной черте, он сможет остановить дальнейшее неуправляемое развитие событий, взяв паузу. Для этого следует немедленно и прямо объявить партнёру, что ему необходима пауза, сразу же полностью прервать контакт с ним и физически отдалиться. Особенно важно, чтобы в период паузы не было, в том числе, визуального контакта (глаза в глаза).