Иногда о наличии сахара в продукте можно судить, ориентируясь на заявленную пищевую ценность: если углеводы зашкаливают, то это настораживающий признак. Легко посчитать: если, например, на упаковке газировки или морса указано, что в них содержится 10 процентов углеводов, это означает, что ко