Сделала? Браво, ты большая молодец! И тебе в награду полагаются лайфхаки самых эффективных упражнений с резинками.
Чтобы перейти на следующий уровень, предлагаю тебе несколько тренировочных систем, которые ты можешь использовать как дома, так и в зале.
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера
·
Елена Лапышева
