Елена З.цитирует19 дней назад
Пока дополнительный вес в приседаниях не превышает 50% от веса своего тела (начальный уровень)
  • В.А. Поляев
    Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы
    • 527
    • 41
    • 14
    • 3
      • Нравится
      • Комментировать
      • Пожаловаться
      Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать