Как и большинство психических расстройств, хронический стресс возникает, когда мозг зациклен на каких-то переживаниях — прежде всего на пессимистических мыслях, страхах и стремлении избежать неприятностей. Активное противодействие стрессу выводит из таких состояний.
Зажги себя! Жизнь — в движении
·
Джон Рэйти
