себе и постарайтесь нащупать в теле ту область, которая сильнее всего реагирует на проблему (это будет выражаться в повышенном энергетическом напряжении). Вы ощущаете чакры, поскольку все конфликты и проблемы локализуются не в физическом, а тонком теле.