Также можно посоветовать гипертоникам выбирать ходьбу в качестве изотонического упражнения. Даже люди со слабыми мышцами и суставами могут гулять продолжительное время без вреда для здоровья.
Простые рецепты для борьбы с высоким и низким давлением
·
Л.Н. Смирнова
