Эти простые привычки помогут вам почувствовать себя увереннее:
• Потренируйтесь поддерживать зрительный контакт с бариста в кофейне, консультантом в магазине или любым другим незнакомцем.
• Обновите свой гардероб.
• Каждый день желайте доброго утра, скажем, уборщику в вашем офисе.
• Взглянув кому-нибудь в глаза – улыбнитесь.
• Если вы сомневаетесь в своих способностях, будь то решение проблемы, выполнение задания или разговор с кем-то, спросите себя почему. Скорее всего, ваша неуверенность нерациональна.
Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
·
Деймон Захариадис
