подготовительные упражнения, которые вы можете ему предложить: например, рисование кругов с закрытыми глазами, с фокусировкой на ощущении целостности и покоя; заполнение листа квадратами разного размера с исследованием чувства структуры и опоры; создание композиций только из треугольников, направленных в разные стороны, для активации внутренней энергии и целеустремлённости; и, наконец, практика рисования линий разного характера — от нервных и прерывистых до плавных и текучих — с осознанием того, как меняется внутреннее состояние в процессе
Танцующие линии сознания. Нейрографика: Том I
·
Ольга Соловьева
