20. «Последние три или четыре упражнения — это то, что заставляет мышцы расти. Это та зона боли, которая отделяет чемпиона от не чемпиона. Это то, что недостает большинству людей — иметь смелость продолжать и сказать, что они пройдут через всю боль, что бы ни было». Арнольд Шварценеггер