Закройте глаза и произнесите: «Я (имя) благодарю свою родовую систему за ресурс и поддержку. Я являюсь целостной личностью и отказываюсь нести на себе чужие установки и убеждения. Я выбираю жизнь и свободу от чужих травм и боли. Я разрешаю прожить себе свою жизнь, наполненную моим опытом».