примеры хороших иньских действий:

● Отказаться от попыток контроля, если повлиять на ход событий невозможно;

● Фиксировать ощущение усталости и устраивать отдых вовремя, а не только когда уже «еле двигаются ноги»;

● Не сдерживать свои чувства и плакать / смеяться, когда хочется;

● Искать способы перехода в созерцательное состояние: медитация, йога, свечи и т. д.

● Сосредоточиться на ощущениях и не пытаться сделать два дела одновременно – например, не есть во время просмотра фильма.

А это проявления хрени, которые маскируются под инь:

● Выполнять просьбы других, потому что трудно отказать;

● Пытаться загнать себя в инь насильно: заниматься сексом без желания, ходить на йогу через силу и т. д.;

● Прерываться на рабочие дела во время отпуска;

● Не предпринимать ничего для собственного счастья, когда есть силы и возможности.