Эмоциональный голод характеризуется цикличностью: эмоции — пищевой срыв — чувство вины. Разрушить эту схему может только отделение эмоционального голода от физиологического и развитие компетенций, которые позволяют управлять своим эмоциональным состоянием.
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
·
Андрей Поздеев
