Оформить подписку
Войти
Анна Данилкина
цитирует
2 месяца назад
Так, например, количество порций овощей в суточном рационе должно быть не менее 5, молока и кисломолочных продуктов (разрешенных диетой) 2–3 порции в день, фруктов ― 2 порции, злаков и продуктов из них ― 6–7 порций
Ирина Волкова
,
Андрей Харитонов
Эффективная диета при вздутии и боли в животе. low-FODMAP
1.5K
230
37
8
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать