Часто мы подходим к себе с нереалистичными стандартами, а это заставляет чувствовать себя человеком второго сорта. Но единого для всех стандарта не существует. Каждый человек уникален. Поэтому нет смысла определять свою ценность по чужим стандартам. Главное – иметь адекватное, целостное и реалистичное представление о себе. Относиться к себе без стыда, с доверием, понимать свои слабости, ценить свои силь