Возраст от 1 года до 2 лет.«Прячем пальчики». Покажите ребёнку, как сжать пальцы в кулак, а потом, как пальчики выпрямить. Сжимайте и разжимайте с ним пальцы рук под стишок: «Раз, два, три, четыре, пять. Вышли пальчики гулять».

Возраст от 2 лет до 3 лет. «Камушки-листочки». Предложите ребёнку игру, когда сжимаем кулаки очень сильно — это будут камушки, а когда кисти рук спокойно расслаблены — это листочки. Сжимайте кулаки максимально сильно несколько секунд, чтобы ребёнок прочувствовал напряжение, а потом расслабление. Достаточно 5—6 повторений упражнения.