• Химический канал — вкус, обоняние

• Звуковой канал — наш слух

• Механический канал — осязание.

Если задействован не один канал, а два, или несколько, получение информации существенно усложняется, каналы как бы тормозят друг друга.

В случае тревоги, паники или страха — важно уметь переключить внимание из «внутри себя» на внешние каналы получения информации.

Если на вас накатывает чувство тревоги, страха, опасности, его можно значительно ослабить, или даже вовсе сбить, если подключить какой-нибудь из кана‍