В практике сексолога есть одно полезное упражнение, которое очень хорошо работает на развитие сексуального лексикона: необходимо поставить таймер на пять минут и в течение этого времени выписывать на листок все слова, которые ассоциируются у вас с сексом. Названия органов, частей тела, действий и предметов. Без купюр, даже с матом.

Будет это выглядеть как список запрещенных слов на детских сайтах:

Соски, яйца, член, шлепать, клитор, связывать, целовать, лизать, сосать, глотка, ласкать, массаж, грудь, головка, ствол, шлюха, ебать, трахать, минет, куни, отсос, губы, член, хуй, смазка, слюни, вагина, лубрикант, цепи, ремень, вибратор, шепот, дыхание, язык, задница, шея, щипать, гладить, кусать, входить, раком, на коленях, наездница и т. д.

А далее необходимо записать видео на телефон, как вы читаете все перечисленные на листке слова. Вслух. И посмотреть полученное видео. Ни список, ни видео потом не нужно никому показывать – их можно выкинуть и удалить. Но вы почувствуете, как помогла эта практика, когда в следующий раз придется говорить о сексе. Потом, после того как вы однажды написали эти слова и проговорили их вслух, вам будет намного проще формулировать фразы и вообще решиться сказать о своих желаниях.