Ее часто путают с умением приспосабливаться, но это не так. Приспособиться – это смириться с тем, что не нравится. А быть жизнестойким означает получить стрессовый опыт, пережить его без последствий для физического и психологического здоровья и смело смотреть в будущее, то есть стать сильнее.