За время одной потуги женщине предлагается сделать три задержки дыхания по 20 секунд с максимальным напряжением брюшного пресса. Такое активное ведение второго периода помогает сделать его максимально коротким и побыстрее разойтись всем по своим делам. Мы к такому методу прибегаем в том случае, если женщина не чувствует «рефлекса изгнания» и потуги слишком затянулись.