намеренно находите и создавайте их, чтобы протестировать реалистичность, логичность и полезность новых представлений, и буквально заставляйте себя ежедневно идти на разумные риски
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук
·
Павел Федоренко
