Визуализация – это очень эффективное средство для достижения успеха в любой сфере жизни, более полного использования вашего потенциала.
Методика очень проста.
Подумайте, как бы вы хотели улучшить какую-либо сферу вашей жизни. Закройте глаза, расслабьтесь, сделайте три глубоких вдоха, задерживая дыхание на 5–10 секунд. Воспроизведите в мыслях свою нынешнюю ситуацию в течение нескольких минут. После этого в течение 30–60 секунд представляйте себе ситуацию, которая будет желаемым результатом. Почувствуйте радость и прилив энергии.
Будьте уверены, ваше желание исполнится.
Ваш сияющий путь к успеху
·
Наталия Правдина
