2. Нос – врата легких. Также нос является частью канала дыхательной системы. В упражнениях Юаньбао цигун, смотря на кончик носа и концентрируя внимание на цзуцяо (точка у основания носа), достигают спокойного состояния сознания.
Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления
·
Юнь ЛунГлубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления
