Если есть время подготовиться
ПЕРВЫЙ ШАГ – ПРИМИТЕ СИТУАЦИЮ И НАЙДИТЕ ПОДДЕРЖКУ.
Вы рассказываете друзьям или родственникам о том, что происходит внутри вашей семьи, и вам нужна их помощь и моральная поддержка. Чем больше людей узнает, что происходит, тем больше вы станете осознавать, что не одиноки и способны со всем справиться.

Вас могут осуждать и уговаривать «все исправить» – очень большой процент населения до сих пор живет, опираясь на стереотипное мышление, патриархальные устои, православные ценности. Однако стоит помнить, что цикл насилия невозможно разорвать, если не разорвать отношения, в которых существует насилие.