ы с вами начнем сочетать элементы дыхательной практики и специальных упражнений для укрепления мышц тазового дна. Будем направлять кислород в нужные нам места. За счет действия кислорода на мышцы, которые мы станем тренировать, они будут укрепляться, а органы малого таза – получать хорошее кровоснабжение. Кроме этого, стимуляция углекислым газом поможет освободить ваш организм от токсинов и продуктов распада. Как это будет происходить? С помощью лимфы, циркуляция которой резко увеличится. Как говорят, что все гениальное просто, вот и кислород, который находится в обычном воздухе вокруг нас, способен стать лекарством!