Таким образом, фитнес прямым образом воздействует на работу всех систем и органов организма человека, поддерживая и стимулируя в них устойчивость, прочность, выносливость и уравновешенность.
Я тренирую детей. Настольная книга начинающего детского тренера
·
Юля Хасанова
