Отсюда и процесс осознания приобретает совершенно иную роль: вместо того, чтобы осознавать причины своего поведения, вы осознаете само это поведение и порождающие его механизмы. Сколько бы раз вы не вспоминали как мама ругала вас в детстве, это вам не поможет, пока вы не осознаете к какому поведению это заставляет вас прибегать, таким образом формируя симптом