Умеренно горячие вода или чай открывают нижний сфинктер желудка, и жидкость свободно проходит в кишечник. Поэтому не надо бояться, что из-за большого количества выпитой жидкости желудок будет слишком растягиваться. Мёд срабатывает как легкое слабительное, а лимон очищает пищеварительный тракт.
Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога
·
Раскошанский Станислав
