Техника «Сила трех»

Составьте список из трех маленьких шагов, которые вы можете осуществить сегодня, чтобы приблизиться к желаемому результату.
Эти задачи должны быть первыми в вашем ежедневном списке дел. В идеале нужно начинать с них утро. Если не получается, выполняйте их в течение дня. Одно остается неизменным: не сделав этих шагов, спать не ложитесь.
План лучше составлять с вечера, чтобы утром сразу взяться за дело, не тратя времени на раскачку.